5 Jenis Minuman yang Wajib Diminum Ibu Hamil di Trimester Pertama

5 Jenis Minuman yang Wajib Diminum Ibu Hamil di Trimester Pertama

Diskon ramadhan pasti akan menjadi incaran banyak ibu hamil untuk membeli berbagai kebutuhan bayi nantinya. Namun apabila kehamilan Anda masih dalam masa trimester pertama, ada baiknya untuk lebih dulu memperhatikan asupan nutrisi bagi bayi. Untuk itu, ini ada 5 jenis minuman yang wajib diminum ibu hamil di trimester pertama karena manfaatnya.

1. Air Kelapa Muda

Memasuki masa hamil membuat wanita seringkali merasa pusing ataupun lemas. Apabila kondisi ini terjadi dalam sementara waktu tentu tidak masalah tapi apabila sering tentu ada yang salah. Kondisi ini biasanya disebabkan ibu yang kekurangan cairan hingga kemudian mengalami dehidrasi. Hal ini sebenarnya wajar mengingat ibu yang mesti berbagi nutrisi dengan si kecil.

Untuk mengatasi hal ini, ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi minuman yang mengandung elektrolit. Air kelapa muda bisa dijadikan pilihan terbaik untuk Anda. Ternyata selain mampu mengatasi dehidrasi pada tubuh, air kelapa muda juga bermanfaat untuk menjaga kekuatan kandungan dari ibu. Apalagi trimester pertama merupakan masa rawan dari si janin.

2. Jus Jeruk

Morning sickness sepertinya sudah menjadi momok yang paling menyebalkan tapi sulit dihilangkan bagi setiap ibu hamil. Rasa mual dan letih berlebihan di pagi hari ini ternyata bisa diringankan dengan mengonsumsi jus jeruk. Kandungan vitamin C yang tinggi terbukti mampu meringankan kondisi morning sickness pada ibu hamil apalagi di momen trimester pertama.

3. Susu

Pada trimester pertama, janin yang sedang mengalami pertumbuhan tentunya harus didukung dengan berbagai asupan nutrisi. Cara paling mudah mendapatkan sumber asupan nutrisi tersebut tentu mengonsumsi susu khususnya susu ibu hamil. Kandungan seperti kalsium, lemak sehat hingga protein yang dimiliki susu sangat membantu pertumbuhan janin agar sempurna.

Sayangnya, masih banyak ibu yang ragu dalam memilih susu khusus ibu hamil berkualitas disebabkan harganya yang kurang bersahabat. Untungnya, bulan puasa yang sudah di depan mata menjanjikan banyak keuntungan. Tidak terkecuali diskon ramadhan yang memberikan potongan harga pada banyak produk terutama susu khusus ibu hamil.

4. Jahe Hangat

Rasa mual di trimester pertama seringkali membuat banyak ibu hamil yang kewalahan. Mengonsumsi jahe hangat bisa dijadikan solusi untuk meringankan rasa mual tersebut. Aromanya yang khas dan rasanya yang hangat akan membuat tenggorokan lebih dan perut lebih nyaman. Sifat anti bakteri juga membuat jahe hangat bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Air Putih

Meskipun terdengar biasa, sayangnya masih banyak ibu hamil yang memandang sebelah mata untuk mengonsumsi air putih yang cukup. Hal tersebut diungkapkan langsung oleh Missouri State University yang telah membuktikan bahwa air putih adalah minuman yang paling dibutuhkan ibu hamil untuk mencegah dehidrasi dan memenuhi air ketuban dalam rahim.

Meskipun diskon ramadhan terdengar menyenangkan tapi jangan sampai Anda melupakan kebutuhan nutrisi si kecil. Salah satunya dengan rajin mengonsumsi 5 jenis minuman yang sudah disebutkan di atas.

3 Manfaat Jasa Print Kaos untuk Komunitas dan Pelajar/Mahasiswa

3 Manfaat Jasa Print Kaos untuk Komunitas dan Pelajar/Mahasiswa

Saat ini, kebutuhan untuk membuat seragam terus mengalami peningkatan, khususnya kaos. Penyedia jasa print kaos pun tidak pernah sepi dari order-an. Beberapa di antaranya adalah komunitas dan pelajar atau mahasiswa. Jika Anda salah satu di antara mereka, apa tujuan dan manfaat yang didapat dari jasa print untuk kaos yang dipesan? Simak ulasannya untuk Anda.

1. Bujetnya Rendah
Manfaat pertama yang bisa diperoleh dari bikin baju atau kaos bagi komunitas dan pelajar atau mahasiswa adalah bujetnya yang memang rendah. Apalagi jika menggunakan penyedia jasa print khusus konveksi yang sudah berpengalaman, maka Anda tidak perlu lagi meragukan kualitasnya.

Pastikan untuk order jauh-jauh hari untuk menghindari full order yang bisa membuat proses pengerjaan Anda tertunda. Hindari juga memesan secara ODS (one day service) jika memang tidak terlalu mendesak. Karena ada biaya tambahan yang tidak sedikit untuk memenuhi pesanan yang bisa langsung jadi dalam sehari ini.

2. Atribut atau Identitas Komunitas
Bikin kaos atau baju secara massal untuk komunitas dan pelajar atau mahasiswa juga bisa menjadi atribut dan identitas. Jika Anda menggunakan kaos ini, pihak kampus dan civitas academica lainnya bisa langsung tahu bahwa Anda merupakan salah satu pengurus atau anggota komunitas tertentu.

Misalnya, Anda ikut kegiatan rohis atau BEM fakultas dan menggunakan kaos saat melakukan kegiatan sosial di sekitar kampus. Nah, mereka akan maklum dengan keikutsertaan Anda dan tidak menganggap Anda berkeliaran di kampus tanpa tujuan yang jelas saat tidak ada jam kuliah.

Begitupula dengan kegiatan sosial di luar kampus. Masyarakat bisa langsung mengenali Anda sebagai salah satu komunitas atau mahasiswa dari perguruan tinggi tertentu. Bahkan, animo masyarakat bisa mengarah pad ahal positif jika saat menggunakan kaos ini, Anda melakukan hal-hal yang positif pula.

3. Bisa Dijadikan Ladang Bisnis
Seperti yang telah disebutkan pada poin sebelumnya di awal bahwa bujet yang diperlukan untuk membuat kaos dengan desain sablon maupun print jauh lebih murah daripada jenis konveksi lainnya.

Nah, sebagai salah satu agen perubahan yang peka terhadap lingkungan sekitar, termasuk supply and demand dalam hal konveksi, Anda bisa menjadikannya salah satu ladang bisnis. Apalagi setiap tahunnya pasti ada penerimaan mahasiswa baru.

Baik untuk skala kampus maupun jurusan, semuanya butuh kaos yang wajib digunakan mahasiswa baru pada waktu-waktu tertentu. Anda hanya perlu mendesainnya sebaik mungkin dan mengajukannya pada pihak yang berwenang di kampus, lalu serahkan urusan cetaknya pada penyedia jasa print.

Cukup banyak bukan, manfaat yang bisa diperoleh dari kerjasama dengan penyedia jasa print untuk kaos? Tapi, pastikan agar usaha ini tidak membuat Anda keteteran dalam mengerjakan tugas kuliah maupun organisasi kampus. Imbangi dengan prestasi akademik yang memuaskan agar pendidikan dan usaha bisa Anda raih secara bebarengan.

3 Jenis Layanan Jasa Pindahan yang Sering Ditawarkan

3 Jenis Layanan Jasa Pindahan yang Sering Ditawarkan

Kebutuhan untuk pindahan tentunya cukup menguras tenaga dan pikiran. Anda perlu mengemasi barang, memindahkan barang ke tempat baru, serta menata ulang semuanya. Serangkaian tindakan tersebut bisa lebih mudah dilakukan ketika menyewa jasa pindahan. Banyak keuntungan yang akan Anda dapatkan, termasuk 3 jenis layanan berikut ini.

1.    Packing (Pengemasan)
Pindahan merupakan suatu kegiatan yang kompleks dan membutuhkan banyak tenaga, terlebih jika jauh-jauh hari Anda belum mempersiapkannya. Proses pengemasan barang-barang tentunya merupakan awal proses pindahan yang perlu dipikirkan dan dipersiapkan dengan baik. Sebaiknya, Anda sudah packing barang jauh-jauh hari sebelum waktu pindah.

Pengemasan barang ini membutuhkan waktu yang pastinya tidak sebentar, namun tetap bergantung pada jumlah barang yang harus dikemas dan dipindahkan ke tempat baru. Proses packing ini bisa lebih mudah dan ringan jika dilakukan dengan bantuan pihak jasa pindahan yang mampu mengemas barang sesuai jenisnya dengan rapi.

Layanan ini dinamakan layanan packing atau pengemasan barang yang menjadi salah satu dari 3 layanan jasa untuk pindahan yang seringkali ditawarkan ke konsumen. Pada umumnya, layanan packing ini ditawarkan dalam satu paket dengan layanan lainnya, yaitu layanan pemindahan barang dan loading/unloading.

Anda bisa memilih ketiganya ataupun hanya yang Anda inginkan saja. Pastinya, semua penawaran ini bisa diambil sesuai kebutuhan dan akan lebih mudah dibandingkan harus melaksanakan semua sendiri.

2.    Pemindahan Barang
Setelah proses pengemasan barang usai, proses pindahan selanjutnya adalah pemindahan barang. Layanan pemindahan barang sangatlah penting bagi Anda karena merupakan inti dari proses pindahan. Saat pemindahan barang ke tempat tujuan, Anda bisa menyelesaikannya dengan cepat melalui jasa pemindahan barang.

Mengapa lebih cepat? Proses pindahan dengan bantuan pihak jasa sudah didukung dengan armada angkut barang yang memadai, baik dari segi jumlah, maupun muatan. Dengan demikian, barang-barang Anda bisa dipindahkan dengan cepat, sehingga bisa menghemat waktu yang dibutuhkan ketika pindahan.

Anda bisa memilih jenis kendaraan dan juga menentukan jumlahnya. Mengenai rute pindahan dari tempat lama ke tempat baru juga hendaknya memilih rute yang paling efektif agar menghemat waktu dan biaya. Anda harus menjelaskan dengan baik rute perjalanannya. Untuk mendapatkan pelayanan pemindahan barang ini, Anda bisa langsung calling pihak jasanya.

3.    Loading/Unloading
Jasa atau layanan lain yang umumnya ditawarkan selain pengemasan dan pemindahan barang, loading/unloading pasti dibutuhkan dan sering ditawarkan ke konsumen. Pihak jasa untuk pindahan ini memudahkan proses pindahan dengan layanan bongkar muatan barang serta furnitur, baik itu bagasi, kargo, ataupun mail, yang dilakukan ke atau dari pesawat.

Loading ini dilakukan ketika pre flight, yaitu pemuatan barang sebelum diserahkan kepada petugas ground handling. Pengemasan barang di pesawat ini dilengkapi dengan peralatan mutakhir yang seluruhnya masuk ke dalam GSE (Ground Support Equipment). Dengan demikian, proses peletakan barang akan lebih terjamin dengan proses yang lebih cepat.

Sementara itu, unloading dilakukan ketika post flight karena merupakan pembongkaran barang atau muatan setelah pesawat landing. Dengan demikian, layanan unloading ini membantu menurunkan dan memeriksa kembali barang yang sudah diangkut dari tempat asal. Proses unloading ini juga dibantu dengan peralatan serba canggih.


Ketiga jenis layanan ini merupakan layanan kebutuhan mendasar dalam proses pindahan. Anda akan dimudahkan dalam melaksanakannya. Proses pindahan dengan bantuan jasa pindahan akan lebih cepat dan semua barang bisa rapi dikemas dan memperkecil kemungkinan tertinggal. Untuk jasa angkut barang, pilihlah kendaraan yang memadai.

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Grants For Single Moms